Resor förekommer på många att-göra-listor av olika anledningar. För vissa är det helt enkelt en tid för att ladda batterierna, medan det för andra är en tid för att uppleva saker på plats eller koppla bort stressen hemma.

För många andra som väljer att gå ett steg längre och resa djupare är det för att resor har förmågan att berika ditt liv på något annat obeskrivligt sätt.

Efter att ha rest återvänder man som en annan person än när man kom dit.

Sätt att uppleva mer under semestern - Få fler positiva reseupplevelser.

Även om många människor förknippar att ha meningsfulla reseupplevelser strikt med volontärarbete, finns det många olika sätt att resa djupare, utforska världen på ett ändamålsenligt sätt och göra dina ansträngningar mer meningsfulla. Du är den enda som kan avgöra vilken typ av reseupplevelse som kommer att vara meningsfull i ditt liv, men här är 9 sätt som kan bidra till att göra dina resor mer meningsfulla:

Upplev mer på semestern, öppna dig för en annan kultur.

När många människor anländer till en främmande plats gör de misstaget att besöka utan att lämna sin egen värld. De väljer vägen att vara en turist som tittar in från utsidan, i princip observerar från sidan, tar in allt som händer runt omkring dem, men deltar aldrig riktigt.

Å andra sidan får andra en bättre förståelse, lever mer och får en djupare upplevelse genom kulturell fördjupning, som egentligen bara handlar om att lämna hotellrummets bekvämlighet och låta sig uppslukas av världen runt omkring sig. De djupaste resorna sker när du integrerar dig själv i samhället genom aktivt deltagande, öppnar dig för att interagera med lokalbefolkningen och förstå hur andra lever. Detta kan vara så enkelt som att aktivt delta i deras ritualer, äta den traditionella maten i en region eller lära sig om den historia som gör en stad till vad den är idag.

Tips på hur du kan öppna dig för en annan kultur:

• - Lär dig några grundläggande fraser på ett främmande språk och leta efter möjligheter att interagera med lokalbefolkningen.
• - Gå bort från den upptrampade vägen, drick på lokala pubar och besök lokala inrättningar.
• - Håll dig borta från turistfällorna, men om du är där, ställ rätt frågor till personalen i souvenirstånden. Ställ riktiga frågor om hur det är att leva, arbeta och äta i deras stad. Var är deras favoritplatser att besöka?
• - Ha tålamod om du reser till ett främmande land, eftersom svenska förmodligen är deras andraspråk. Agera med nyfikenhet, kärlek och en vilja att lära dig.

Upplev mer på semestern, planera att umgås med naturen och djuren.

Många möten med naturen är korta utflykter från en stressig dag; du kanske stannar upp en stund för att titta ut genom kontorsfönstret på en regnbåge på eftermiddagen eller får syn på ett rådjur på fälten på vägen hem från staden. För ett ögonblick ger detta tillfälliga möte dig energi och lugnar dig på samma gång, men du kanske inte vet varför. Att ha kontakt med naturen är mer än att bara få lite frisk luft. Snarare har det potential att göra oss medvetna om något större än den nya produkten vi köpt, eller kanske till och med oss själva.

Att resa ger dig många möjligheter att vara bland naturen och medvetet knyta an till den i dess naturliga miljö, snarare än i en zoo eller djurpark. Leta efter platser där du kan interagera med delfiner i det vilda, delta i program för bevarande av sköldpaddor eller titta på fåglar i naturliga livsmiljöer; besök nationalparker, UNESCO:s världsarvsplatser.

Upplev mer under semestern, var generös.

Som det gamla ordspråket säger: "Det är bättre att ge än att ta emot". Även om givande bör vara en osjälvisk upplevelse, gynnar det både oss själva och mottagaren. Studier har visat att humanitär verksamhet har otroliga fördelar: den bygger relationer, gynnar människor som är mindre lyckligt lottade, stärker samhällen och ger ett annat perspektiv på världen. Enkelt uttryckt: att ge får en att må bra.

Oavsett om du fokuserar hela din resa på att hjälpa andra eller lägger till några aspekter av volontärarbete i din resplan finns det många möjligheter runt om i världen att vara generös. Det finns många organisationer som skapar reseprogram där du kan delta i utvecklingsprojekt. Du kan också prova organisationer som organiserar resor som är den perfekta kombinationen av att lära sig om lokal kultur, mat och samhällstjänst.

Det finns också enklare, mindre tidskrävande projekt där du lämnar lite utrymme i resväskan för att packa de saker du behöver för samhällsprojekt eller för att låna ut pengar till en framtida entreprenör.

Upplev mer under semestern, ändra din komfortzon.

Precis som jag nämnde att en av fördelarna med att sätta upp mål med en att-göra-lista är dess förmåga att pressa dig att gå utanför din komfortzon. Att utvidga dina gränser är också ett annat sätt att få ut det mesta av en bra semester. Varje gång du prövar något för första gången kommer du att växa, en liten bit av rädslan för det okända kommer att avlägsnas och ersättas med en känsla av egenmakt.

Du bör avsluta en bra semester med att säga: Jag kan inte tro att jag hade modet att göra detta.

När du reser internationellt kommer många saker att ta dig ur din bekvämlighetszon; att hantera språkbarriären, navigera på gatorna och beställa utländsk mat. Men gör också något som skrämmer dig åtminstone lite grann. Planera något nytt och lite obekvämt varje dag på din resplan. Ät något udda, prova en annorlunda aktivitet, var äventyrlig och utforska de hemliga hörnen av en unik stad.

Upplev mer på semestern, res efter dina egna regler

Låt oss inse det, ibland är du den bästa resekompisen för dig själv - du kan göra vad du vill, när du vill. Det gör planeringen så mycket enklare när du inte har andra åsikter om vad du ska göra. Dessutom är du mer öppen för att träffa nya människor när du är ensam; de flesta av oss tenderar att hålla oss till våra resekompisar.

Även om många människor, särskilt kvinnor, skjuter upp sina resedrömmar eftersom de inte har den perfekta följeslagaren som har samma tillgängliga tid, pengar eller lust till äventyr. Genom att göra det kommer du inte bara att gå miste om vad världen har att erbjuda, utan framför allt den känsla av egenmakt som du får genom att förlita dig enbart på dig själv när du reser.

Upplev mer på semestern, dela upplevelsen med någon speciell.

Har du någonsin varit någonstans, sett något verkligt fantastiskt och önskat att någon var med dig för att dela upplevelsen? Precis som att resa ensam kan vara en upplysande upplevelse, kan det också skapa värdefulla minnen att resa tillsammans med någon speciell. En solnedgång som breder ut sig över vattnet på Bora Bora, att kasta tomater på La Tomatina-festivalen i Spanien eller en vinmiddag i Argentina på toppen av en kulle med utsikt över staden kan vara mer magisk när den delas med någon annan. Att resa tillsammans skapar band.

Att resa tillsammans kan stärka era relationer genom att bygga upp ett förtroende och skapa möjligheter att lära sig mer om din följeslagare. Ett tandem bungee jump på Nya Zeeland kan befästa ett förhållande. En resa till Las Vegas kan bli en oförglömlig upplevelse. En weekendresa med dina föräldrar kan bli deras mest speciella minne.

Upplev mer på semestern, lär dig något nytt

Att resa är en av de bästa utbildningar man kan få, man lär sig saker som ingen lärobok någonsin kan lära ut. Det är inte svårt att lära sig något nytt eftersom många resesituationer tvingar dig att räkna ut vissa saker på en främmande plats. Du skulle bli förvånad över hur lång tid det tar att lära sig hur en japansk toalett fungerar! Men den verkliga magin uppstår när du lär dig något nytt om kulturen, historien om staden och folket i det land du besöker, och till och med något nytt om dig själv.

Leta efter möjligheter att lära dig mer på djupet under din lyckade semester; ta en matlagningskurs i en lokal maträtt, gå på en historisk rundtur i staden eller lär dig en lokal dans.

Upplev mer på din semester, stöd lokalbefolkningen.

Många småföretag, särskilt i utvecklingsländer, baserar sin överlevnad på turism. Att spendera pengar på en internationell hotell- och restaurangkedja är bara delvis att stödja lokalbefolkningen. Dessa företag skapar visserligen lokala arbetstillfällen, men en stor del av vinsten kan gå till storföretagens ägare snarare än till lokalbefolkningen i området.

Att fortsätta stödja lokalbefolkningen i de städer och länder du reser till innebär att du bokar rundturer med lokala guider, äter på lokala restauranger, bor på oberoende hotell, handlar på gatumarknader eller köper souvenirer direkt från de hantverkare som tillverkar dem. Ha ett tankesätt som innebär att resa globalt, tänka lokalt, så kommer du att få dubbelt betalt tillbaka i form av upplevelser. Det kommer inte bara att hjälpa den lokala ekonomin, utan det kommer också att skapa en mer autentisk upplevelse.

Upplev mer under semestern, ta hand om din kropp, ditt sinne och din själ.

För vissa innebär en verkligt lyckad semester att skämma bort sig med friterad mat och glas översötade cocktails och att dansa hela natten i baren på den hetaste klubben. Den enda riktiga fysiska aktiviteten är att gå från rummet till poolen och baren och tillbaka igen. Semesterfirare kommer vanligtvis hem från dessa typer av resor och behöver en ny semester, deras kroppar känns trötta och deras magar har några extra rullar. De kanske har haft det trevligt, men de kommer att få betala för det under de kommande veckorna.

Den motsatta känslan kommer när man just har tillbringat en vecka med att ge näring åt kropp, själ och ande. Det kan vara så enkelt som att praktisera meditation i Indien, åka på retreat i Indien eller delta i ett detoxretreat i Filippinerna. För mig var det att tillbringa en fridfull vecka på ett yogaresreat i Costa Rica. Den här typen av resor ger näring inte bara åt kroppen utan också åt själen. Du kommer hem och känner dig uppfriskad och vitaliserad, en bättre version av dig själv.

Människor reser av olika anledningar och det finns flera olika sätt att uppleva mer på semestern, få ut mer av din resa. Det viktigaste är att din upplevelse gör dig lycklig.